隨着夏日的來臨，氣溫逐漸攀升，適量的紫外線接觸對皮膚有益，能促進黑色素的自然生成。然而在夏季陽光尤爲熾烈之時，若皮膚長時間暴露於高強度紫外線下，則可能導致黑色素細胞受損。如果防曬措施不充足，可能會導致白癜風的擴散。
如何判斷白癜風的白斑是否在擴散?
1.白斑部位發癢發紅
白癜風初期，白斑通常無癢感、不發紅，且表面光滑、富有彈性。一旦白斑區域出現瘙癢或發紅，這可能預示着白斑正在擴散。
2.白斑邊緣模糊且向外擴散
穩定期的白癜風特徵爲邊緣清晰，通常不呈現擴散趨勢。一旦白斑邊緣變得模糊不清並向周圍擴展，即預示着白斑正處於擴散狀態。
3.白斑色素減少甚至消失
色素減少在白斑中表明病情加劇，最直觀的變化是白斑顏色轉變爲純白或瓷白。
4.白斑數量及大小變化
若白斑數量持續增加，或原有小面積白斑顯著擴大，均爲白癜風病情擴散的跡象。
那我們要如何防曬呢?
1.科學選擇防曬霜
市面上的防曬霜種類繁多，各品牌成分各異。鑑於白癜風患者的皮膚較爲敏感，挑選防曬霜時需根據個人膚質及病情謹慎考慮。應選擇質量達標、優選純植物提取且氣味清新的產品，以減少化學成分可能帶來的皮膚刺激，確保護膚安全。
建議在出門前15分鐘塗抹產品，並每2至3小時重新塗抹一次。每次塗抹時，取約一分硬幣大小的產品均勻塗抹於面部即可。
正確使用物理防曬
白癜風患者夏季外出時，應採取有效遮擋措施，如穿着涼爽淺色的長袖衣物、防曬衣，佩戴遮陽帽、遮陽鏡、口罩及袖套，並隨身攜帶遮陽傘，以減少紫外線直接照射，全面保護皮膚。
避免強光照射的時候出門
適量吸收紫外線能在一定程度上激活內黑色素細胞，促進黑色素的合成。然而，過度暴曬則會適得其反，破壞黑色素細胞，使其喪失產生黑色素的功能，進而可能引發白癜風，導致白斑面積擴大。此外，過度暴曬還易使皮膚髮炎，加劇皮膚損傷。
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